segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

ÚLTIMA CORRIDA DO ANO

CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ADIDAS - VERÃO 2010

São Paulo, 19 de dezembro de 2010, às 8h é dada a largada da segunda e última corrida da equipe nesse ano, assim como era esperado o clima estava cheio de emoção e adrenalina.
Assim que foi dada a largada já começou aquela muvuca, muita gente para pouco espaço, porém quando passamos o ponto de partida tudo começou a se dissipar. Correr 10k não é fácil, ainda mais para quem teve pouco treino. Mas como tudo tem um início, nada mais prático que começar essa nova jornada já no fim de 2010.

A corrida em si foi um pouco difícil, não treinamos muito para um trajeto com subidas e descidas, foi um grande desafio para quem estava começando, mas todos foram bem e até surpreenderam com os tempos, desde a ótima marca do Rubens até o David que, da equipe, foi último a chegar, porém  ficou dentro da média dos participantes gerais da corrida. Enfim,  todos estão de parabéns.

Segue abaixo o tempo de corrida de cada um. Já a posição de chegada levará um tempo para postar, mas os tempos já podem nos dar uma idéia de como cada um foi na prova.

Rubens – 00:41:20
José – 00:43:21
Gilberto – 00:51:01
Davi – 00:52:09
Allex – 01:
Wemerson – 01:
Cleiton – 01:
Rossano – 01:
David – 01:

Parabéns a todos pela ótima corrida. Agradecemos ao apoio da Hércules, SP Equipamentos e a Gojo que nos patrocinou e acreditou na gente.
A Renata, Alexandre, Kelly e Marina o nosso muito obrigado por estarem nos acompanhando e registrando esse momento.


sexta-feira, 3 de dezembro de 2010

Enfim...

RESULTADOS DA CORRIDA PÃO DE AÇÚCAR 2010

A primeira corrida foi um marco para todos que participaram. Muitos superaram, e muito, os seus limites obtendo resultados que não esperavam. Tivemos pouco tempo para nos preparar e tudo foi feito muito em cima da hora. Treinos, exames médicos e inscrições.

Até mesmo a chegada no local da corrida foi com muita emoção. Para todos o mais importante não foi a posição da chegada e sim terminar a corrida. O tempo foi melhor do que o esperado pois muitos não faziam uma boa média nos treinos.

O clima da corrida foi de muita adrenalina e muita disposição para correr e motivar os companheiros de equipe. Esse apoio foi fundamental para que muitos dessem tudo de si para concluir o seu percurso e assim fazer da nossa primeira maratona um marco importante para a vida de cada um e também o início de um círculo de amizade.

Muitos continuam a treinar e já planejam o próximo desafio. Mas isso é um outro caso, agora vamos falar de resultados, que para uma equipe estreante em maratonas e com menos de quarenta dias de treino surpreendeu a todos.



Equipe SP Equipamentos/ Hércules – 01

Resultados individuais




















Equipe  SP Equipamentos/ Hércule – 02


















Resultados individuais



















Os resultados foram ótimos para pouco tempo de treino, e apesar do nosso foco não ser o tempo em si, acabamos ficando na frente de muitas equipes que já participaram de outras maratonas.
Por tudo isso e muito mais a Equipe Sp Equipamento/Hércules 1 e 2 estão de parabéns. Em breve mais noticias sobre os treinos e novos desafios.

quarta-feira, 17 de novembro de 2010

ESPORTE E LAZER NA CIDADE

VIRADA ESPORTIVA 2010



Sucesso de público nas três primeiras edições, a Virada Esportiva 2010 acontecerá nos dias 20 e 21 de novembro e terá 36 horas de muita atividade. Esta edição terá algumas novidades como o Simulador de Asa Delta, os Jogos Ecológicos da Cantareira, o Swoop (salto de paraquedas a partir de um helicóptero) e a Virada no Gelo. A programação oficial do evento conta com mais de duas mil atividades espalhadas por todas as regiões da capital.

O objetivo da Virada é despertar na população a vontade de incluir na rotina diária a prática de atividades físicas. Entre os locais que receberão ações da Virada Esportiva neste ano estão: Vale do Anhangabaú, Viaduto do Chá, Praça do Patriarca, Nova Luz, Parque do Ibirapuera e da Cantareira, Represa Guarapiranga e a volta do Memorial da América Latina como palco.

Além dos eventos no centro da cidade, a Virada levará mais de mil atividades a locais como os Clubes Escolas, Clubes da Comunidade, Ruas de Lazer, parques, SESC´s, Conjuntos Habitacionais e outras áreas esportivas. A expectativa público é superar a marca de 2009, em que mais de 3 milhões de pessoas participaram das atividades esportivas.

A Virada Esportiva 2010 é organizada pela Prefeitura do Município de São Paulo e coordenada pela Secretaria Municipal de Esportes, Lazer e Recreação.
Fonte: http://www.prefeitura.sp.gov.br/cidade/secretarias/esportes/noticias/?p=23165

Confira mais informações e toda a programação em www.viradaesportiva2010.com.br

terça-feira, 16 de novembro de 2010

PRÓXIMO DESAFIO

   Circuito das Estações Adidas



É uma prova que ocorre 4 vezes ao ano, sendo uma para cada estação. O objetivo é dar ao corredor parâmetros reais para comparar sua performance de acordo com as diferentes condições climáticas, e assim, estabelecer metas para medir a melhora de seu condicionamento físico ao longo do ano.
Atualmente o circuito ocorre em 7 capitais: Belo Horizonte, Brasília, Curitiba, Porto Alegre, Rio de Janeiro, Salvador e São Paulo. Em cada uma delas ocorrem as quatro etapas ao longo do ano.

O percurso é de 10k sendo separado por categorias masculino e feminino e modalidades iniciante, intermediário e avançado.

Em São Paulo o circuito tem sido realizado no Pacaembu e a corrida de verão ocorrerá no dia 19 de Dezembro às 8h  

As inscrições com desconto vão até o dia 21/12. Informações de como participar e outras dúvidas estão disponíveis no site http://www.circuitodasestacoes.com.br/

domingo, 14 de novembro de 2010

ONDE TUDO COMEÇOU

Maratona Pão de Açúcar de Revezamento

A 18ª edição ocorreu no dia 19 de Setembro de 2010. Foi a primeira participação do grupo num evento esportivo.
Nos preparamos durante aproximadamente 40 dias. Treinávamos 2 vezes por semana depois do expediente de trabalho, e aos sábados de manhã na USP.
Formamos um grupo de 16 pessoas e dividimos em 2 equipes. Alguns já tinham o hábito de correr com freqüência, mas maioria nunca tinha feito um treino regular anteriormente. Mesclamos com os mais experientes e os iniciantes para dar equilíbrio às equipes.
Cada um deu o seu melhor dentro do seu próprio limite e essa dedicação fez com que cada integrante tivesse uma participação muito importante e essencial.

Mesmo com algumas dificuldades todos conseguiram atingir a sua meta e completar a prova. É uma satisfação muito grande. Somos vitoriosos!!!
Agradecemos à iniciativa do RH que levou a Hércules e a SP Equipamentos a investir e acreditar em nós; a Renata e o Alexandre pelo treinamento, força e dedicação; aos amigos e familiares que nos incentivaram e a todos os colegas de trabalho que mesmo não participando estiveram presentes nos dando apoio e torcendo por nós. 

Todo esse estímulo nos deu muito gás para continuar, e hoje estamos formando um grupo que busca, através do esporte, uma melhoria na qualidade de vida, lazer e diversão.
Foi uma experiência muito enriquecedora, aliás, a primeira de muitas, e por isso ficará marcada em nossas memórias.